Sono uscito alle ore 18.40,
temperatura di 36°C, sereno.
Un caldo infernale!!
Volevo fare un defaticante dopo i lavori di ieri mattina, ma poi visto che ho
avuto mezza giornata in più di riposo ho optato per un lento soft.
Ma che caldo ragazzi,
la temperatura non accennava a scendere e avevo visto le previsioni, se fossi
uscito 2 ore dopo sarebbero calati circa 2°C ma stasera devo lavorare di notte
e dovevo poi preparare la cena ai bimbi, ragion per cui son dovuto uscire per
forza a quest’ora qua.
Ho tenuto un passo
molto tranquillo. A tratti arrivavano folate d’aria calda, tipico di quando si
è in sauna, roba da matti!!
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 10,060
– Tempo 47’57” – media 4’46”
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