domenica 26 marzo 2017

26.03.2017- Sciata al Tonale

Sono andato a Sciare da solo. Sono partito con la pioggia ma in montagna il tempo era bello. Il fuoripista un po meno, tutto ghiacciato, e allora mi sono concentrato in pista dove la neve era leggermente molle ma bella. Poi verso le 12 quando stava per mollare tutto si e' annuvolato e la neve ha retto. Sono sceso a ponte e mi sono messo sulla casola c era neve fantastica.
Poca gente, forse il mal tempo in citta' ha sciraggiato la maggior parte della gente.
Fatti 10861 mt dislivello e 60 km

venerdì 24 marzo 2017

24.03.2017 - trekking cima della bacchetta

Io e katia siamo partiti di buon ora direzione sommaprada. Abbiamo oarchrggiato l auto a circa 1050 mt e siamo oartiti, ben presto prendiamo il sentiero 81 molto irto e severo e capiamo subito che la quota neve e' molto bassa. Infatti intorno ai 1800 dobbiamo mettere ramponi e andare di picozza perche' la neve e' tanta. La salita e' bella percorriamo un canale a dx molto stretto e pendente pero' subentra un problema. I miei scarponi sono leggermente scuciti in punta e lasciano entrare acqua e il piede in breve tempo comincia a congelare. Visto il brutto tempo decido che non e' il caso di rischiare e di andare avanti tutta la salita per cui saliamo ancora un po e poi cominciamo la discesa.
Fatto 1333 mt dislivello e 8,62 km in 4h14'

martedì 21 marzo 2017

21.03.2017 - bici da corsa, Polaveno

Siamo andati io e pasqui a fare la salita del Polaveno ad Iseo. 8,2 km che pasquale ha cioerto in 41'. Lui e' venuto con la su mountain bike, il tempo era nuvoloso e sulla salita pioveva. Poi siamo tornati per clusane capriolo.
Fatti 68,79 km in 2h48'12"

domenica 19 marzo 2017

19.03.2017 - Sciata al Tonale

Siamo andati io e pasquale. Caldo molto caldo, sopra i 2500 molto vento, abbiamo fatto un cantiere e la neve non era bella, troppo ventata, poi ci siamo messi sulla parte sud del tonale e ci siamo divertiti nella pappa. Menomale che il cielo era velato senza sole.
Fatti 7690 mt dislivello e 51 km

giovedì 16 marzo 2017

16.03.2017 - Polaveno in bdc

È qualche giorno che ho male al ginocchio destro e per evitare di sovraccaricarlo ho oreferito la bici alla corsa e allora sono andato al polaveno e ho fatto la prima salita della stagione. 8,2 km in 33' cioè 15 km/h una pippa proprio. Infatti ho fatto fatica, poi al ritorno sono andato per clusane capriolo. Mal di gambe.
Fatti 69,11 km in 2h34'35" dislivello 800 mt circa

martedì 14 marzo 2017

14.03.2017 - skialp valle delle messi

Io e Katia decidiamo di concederci una giornata di scialpinismo seria e come meta scegliamo la poco frequentata valle delle messi. Partiamo poco prima delle 7 e prima delle 9 siamo sul posto solo che con l auto sono andato troppo avanti e nel fare manivra sono rimasto bloccato nella neve. Abbiamo impiegato più di un ora per liberare l auto. Finalmente si parte,  sci ai piedi cominciamo la risalita siamo a circa 1550 mt. La neve è poca pensavo ce ne fosse di più, c è qualche tratto della stradina senza neve e penso che a scendere dovremo togliere gli sci. La vallata è molto lunga e arriviamo al rifugio Valmalza a 2000 mt poco dopo le 12. Mangiamo ci riposiamo e ooi ripartiamo. Fa veramente caldo, il termometro all ombra segna 7 gradi. Si è fatto anche tardi la neve è smollata parecchio e fa caldissimo. Saliamo ancora un po e poi decidiamo che può bastare così. Il percorso è bello e l anno prossimo dobbiamo assolutamente tornare con più neve e salire fino alla pietra rossa.
Fatti 540 mt dislivello e 10,05 km in poco meno di 3 ore e mezza.

domenica 12 marzo 2017

12.03.2017 - Sciata al Tonale

Io e pasqui e sul posto abbiamo incontrato Davide. Insieme abbiamo fatto due cantieri dalla parte ripida e una sgualdrina. Un paio di paradiso e poi ci siamo messi sull alpe alta dove c era una neve papposa davvero divertente.
Fatti 7550 mt dislivello e 47 km

giovedì 9 marzo 2017

09.03.2017 - Skialp Montecampione

Causa vento in quota è saltato il giro del Pisgana ma non volevamo restare fermi e allora siamo andati a fare un giro breve a Montecampione per fare un giro facile di skialp e fare il battesimo a Katia.
Siamo partiti dall'inizio delle piste e abbiamo risalito il percorso della seggiovia Corniolo ma visto che siamo andati su abbastanza veloci abbiamo deciso di scendere di fronte pochi metri e di risalire la seggiovia valmaione fino alle antenne.
Come prima uscita Katia è andata alla grande!!
Fatti 753 mt di dislivello - 4,04 km in salita in 1h41'.

martedì 7 marzo 2017

07.03.2017 - Sciata al Tonale

Siami andati a sciare io e Katia. Giornata davvero una giornata fantastica! Sole temoeratura fredda e neve stupenda. Katia ha fatto molto fuoripista e anche un cantiere. È stata davvero molto brava.
Fatti 9173 mt dislivello e 43 km

domenica 5 marzo 2017

05.03.2017 - Sciata al Tonale

Sciata memorabile io pasqui Mark e sako. Sono caduti 70 cm di neve ieri e i fp erano davvero belli. Peccato che la visibilità non era ottima ma tanta roba li stesso.
Fatti 7529 mt dislivello e 42 km

giovedì 2 marzo 2017

02.03.2017 - Sciata al Tonale

Siami andati a sciare io e Katia. Martedi soni caduti 50 cm abbondanti ma il vento firte ne ha spazzato via parecchia. Comunque la neve era fantastica. Ci siamo divertiti.
Fatti 5401 mt. di dislivelli e 35 km

martedì 28 febbraio 2017

28.02.2017 - bici da corsa

Dovevamo andare a sciare ma le copiose nevicate in corso e il non aver trovato a chi lasciare mia figlia ci hanno fatto desistere e allora sotto pressione di mio figlio siamo usciti in bici, lui mb i bdc e sotto una leggera pioggia abbiamo fatto il giro da clusane con rientro capriolo palazzolo, bello e ondulato e come prima uscita non è male.
Fatti 49,21 km in 1h51'52" media 26,4 

domenica 26 febbraio 2017

26.02.2017 - Sciata al Tonale

Siamo andati a sciare io e Pasqui. Sinceramente volevo portarmi le pelli perché mi aspettavo in fuoripista neve molto magra e invece venerdì ha nevicato quel giusto da rendere la neve molto bella, leggera crosta di prima mattina e smollata più avanti.
Fatti 7826 mt. Dislivello e 42 km

giovedì 23 febbraio 2017

23.02.2017 Skialp monte Frerone

Siamo partiti io Vittorio e il mio nuovo amico Ruggero. Siamo partiti per una giornata di skialp dal rifugio bazena pochi prima del passo crocedomini e sci ai piedi ci siamo diretti verso il monte Frerone. Giornata veramente calda, ho patito più il caldo che la salita e come prima giornata di skialp visto che viaggio pesante non è per niente male.
Quota di partenza 1800 mt quota di arrivo 2670 mt.
Dislivello totale 929 mt. Salita fatta in 2h50'

domenica 19 febbraio 2017

19.02.2017 - Sciata al Tonale

Sciata al Tonale insieme a Pasqui e katia. La mattina siamo stati a ponte a provare gli sci blossom perché c era lo skitest poi siamo saliti su e fatto una sguldrina, poi abbiamo ripreso Katia e poi siamo andati via.
Fatti 4958 mt di dislevello e 25 km

venerdì 17 febbraio 2017

17.02.2017 - corsa lenta con allunghi

Ho portato a casa un altro allenamento nonostante le ultime due notti ho dormito poco, nonostante stamattina mi sono alzato alle 5, nonostante stasera faccio la notte e nonostante domenica vado a sciare, ma non ho voluto esagerare, pochi km a ritmo lento con qualche allungo qua e la.
Fatti 10,50 km in 49'40"

mercoledì 15 febbraio 2017

15.02.2017 - Sciata al Tonale

Oggi è festa paesana le scuole sono chiuse e sono andato a sciare con Pasqui. Sul posto c erano due miei colleghi coi quali abbiamo fatto qualche pista insieme in attesa che arrivasse Mark col quale poi siamo andati a fare due fuoripista sgualdrina. La parete a sx quella che scende dalla vecchia seggiovia per intenderci il cosiddetto cantierino era veramente spettacolare, poi alle 14 sono scappato via perché alle 18 devo lavorare.
Fatti 5350 mt dislivello e 33 km

martedì 14 febbraio 2017

14.02.2017 - corsa lenta

Oggi dovevo andare a fare skialp ma il mio socio di avventure non è potuto venire e allora sono uscito a fare una corsa lenta proprio tranquilla anche perché domani si va a sciare.
Siccome sto correndo poco i primi 2/3 km facevo proprio fatica e giravo sopra il 5' poi man mano tutto è andato meglio.
Fatti 10,50 km in 51'24"

lunedì 13 febbraio 2017

12.02.2017 Sciata al Tonale

Siamo io e Pasqui neve stupenda perché venerdi ha nevicato ancora. Abbiamo fatto un cantiere a dx uno a sx e una sgualdrina poi siamo risaliti sul ghiacciaio ma visto l ora tarda abbiamo rinunciato a farne un quarto e ce ne siamo scesi per le piste.
Fatti 5315 mt dislivello e 30 km

giovedì 9 febbraio 2017

09.02.2017 Sciata al Tonale

Una sciata io e Katia da soli al Tonale. La giornata è stata soleggiata in parte perché vi era uno strato di nuvole che andava tra i 1850 e i 2200 e a causa di questo non ho potuto fare un fuoripista serio. Vabbe comunque ci siamo divertiti lo stesso e sciato in tutto il comprensorio su una neve splendida.
Fatti 9239 mt. Di dislivello e 53 km