Sono uscito alle ore 17.45,
temperatura di 2°C, poco nuvoloso.
Oggi poiché avevo
ancora mal di gambe, avevo in mente un’uscita defaticante, solo che il ritmo è
uscito qualche secondo più veloce rispetto a quello che avevo in mente e allora
l’ho rubricato come lento.
Stasera faceva
parecchio freddo e quando son tornato a casa era già buio, non si vedeva quasi
più. E’ venuto il freddo troppo in fretta rispetto alle ultime temperature e
ancora mi devo adeguare col vestiario.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 10,030
– Tempo 46’56” – media 4’41”
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