01.06.2011 – Lento

Sono uscito alle ore 13.30, temperatura di 25°C, nuvoloso.

Oggi non avevo male alle gambe, eppure facevo una fatica tremenda.

Sono partito per fare un lento da 10-11k ma alla fine ho tagliato per la via più breve e ho finito col fare poco meno di 9 k ad una media molto lenta. In fondo vista la condizione e il vento forte, ho preferito non forzare e tornare a casa a fare una doccia e poi pranzare. Domani riposo e domenica si vedrà.

Domenica vado ad allenarmi in collina, questo caldo mi sta uccidendo, voglio il freddo!!!

Periodo molto negativo di forma.

Riepilogo della seduta:

Tot.KM 8,850 – Tempo 42’10” – media 4’46”