martedì 19 giugno 2012

19.06.2011 – Lento


Sono uscito alle ore 19.15, temperatura di 33°C, sereno.
Nonostante la temperatura sia ancora ben oltre i 30°C, uscire a quest’ora è molto meglio, almeno non c’è il sole che batte.
Sono riuscito a fare l’uscita che volevo, anche se la sensazione non era proprio bella.
Farò ancora qualche giorno di lento per rigenerarmi.
Un paio di allunghi nel finale.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 10,060 – Tempo 46’53” – media 4’39”

2 commenti:

  1. non ci sarà il sole che batte ma non mi sembra tutto 'sto vantaggio. c'è da soffrire

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  2. Si soffre lo stesso è vero, però almeno non batte il sole..

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