Sono uscito alle ore
19.15, temperatura di 35°C, nuvoloso.
Dopo il defaticante di
ieri, mi son sparato un bel lento.
Nonostante sia
nuvoloso, son tornato a casa alle 20 e c’erano 35°C, ammazza ragazzi che caldo.
Nonostante il rigenerante di ieri, oggi le gambe non è che erano ricaricate.
Sento ancora la stanchezza.
Sarà che questa è la 4°
uscita consecutiva e non capitava da molto. Adesso mangio, dormo e vado a fare
il turno notturno e domani riposo assoluto.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 11,050
– Tempo 51’09” – media 4’38”
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