martedì 10 giugno 2014

10.06.2014 – BC Defaticante in pianura

Sono partito alle ore 13.15, temperatura di 32°C, sereno.
Oggi per impegni di famiglia son dovuto uscire subito dopo il lavoro. Ho mangiato subito una barretta e via, un caldo infernale.
Ho fatto un giro abbastanza breve tutto col 39x17 e 16.
Non so se è perché non ho mangiato o per il caldo, ma la gamba non la sentivo particolarmente brillante.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 37,250 – Tempo 1h16’16” – media 29,3 Km/h”

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