Sono uscito alle ore 09.30, temperatura di 22°C, pioggia a tratti.
Oggi la temperatura è ottima, l’unica pecca è che a tratti piove.
Comunque ho eseguito il mio lento abbastanza uniformemente senza nulla di rilevante da segnalare.
Domani pomeriggio dopo il lavoro seduta di qualità. Solito allungo nel finale di 200 metri
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 10,200 – Tempo 47’47” – media 4’41”
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