sabato 15 giugno 2013

15.06.2013 – Lento

Sono uscito alle ore 10.20, temperatura di 25°C, poco nuvoloso.
Stamattina si torna a correre, dopo 2 uscite consecutive in MB, una bella corsa rigenerante.
Peccato per il troppo caldo che c’è. Avrei preferito stare almeno sopra l’ora, ma sudavo veramente tanto e stavo iniziando ad accusare la fatica. Alle 13 devo andare a lavoro e allora son tornato a casa, per oggi va bene così.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 11,000 – Tempo 52’17” – media 4’45”

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