Sono uscito alle ore 09.35, temperatura di 26°C, pioggia a tratti.
Avevo intenzione di fare almeno un paio di k in più ma purtroppo dopo il 6°k è iniziato a piovere e ho deciso di abbreviare per non prendere troppa acqua.
La prima parte l’ho corsa in tranquillità, poi con la pioggia ho accelerato leggermente per scaldarmi, visto che c’era una temperatura quasi autunnale.
Buone sensazioni. Allungo finale di 200 metri.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 11,040 – Tempo 51’52” – media 4’42”
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