Sono partito alle ore
09.00, temperatura di 28°C, sereno.
La mezza escursione
dell’altro ieri mi ha lasciato le gambe non stanchissime e oggi siccome non fa
troppo caldo, decido di fare il solito giretto a lambire il lago, per
intenderci, chiari-castelcovati-rovato-iseo-paratico-capriolo e ritorno.
C’è anche poco vento
per cui di tanto in tanto non spingo al massimo, ma vado avanti 53x19 tirato a
100 pedalato per bene.
Sui falsopiani accelero
e ne esce fuori un bel allenamento.
Ne avevo ancora ma alle
13 devo lavorare, meglio non esagerare.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 54,23
– Tempo 1h39’05” – media 32,8 Km/h”
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