domenica 9 agosto 2015

09.08.2015 – BC Defaticamento

Sono partito alle ore 18.00, temperatura di 25°C, poco nuvoloso.
Volevo uscire più tardi ma all’improvviso sembra che stava arrivando il maltempo e allora sono partito. Un gran mal di gambe, ho fatto tutto il percorso col 39x16 in assoluto defaticamento. I cavalcavia mi sembravano salite assurde, ho tenuto un’andatura molto turistica.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 36,89 – Tempo 1h13’39” – media 30,0 Km/h”

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