Sono partito alle ore
16.105, temperatura di 35°C, sereno.
Un caldo esagerato, non
è possibile che continua tutti i giorni e che fa più caldo qua che a Napoli.
Ho accorciato l’uscita
e sono stato costretto ad abbassare il ritmo, sudavo troppo, non riuscivo ad
idratarmi anche perché le borracce diventavano bollenti nel giro di 10 km, una
cosa assurda.
Tornato a casa ho
dovuto fare due docce e anche adesso che sto scrivendo continuo a sudare è
incredibile.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 53,220
– Tempo 1h38’40” – media 32,3 Km/h”
Nessun commento:
Posta un commento