venerdì 3 luglio 2015

03.07.2015 – BC giro in Pianura

Sono partito alle ore 16.35, temperatura di 28°C, sereno.
Caldo afoso anche se poi sul lago ho trovato un nuvolone e forte vento.
Nonostante siano passate 48 ore abbondanti le gambe mi sembrano ancora indolenzite dall’ultima uscita lunga, si vede che non ho la continuità per assorbire gli sforzi. Adesso due giorni di riposo forzato perché domenica parto in ferie e vado a Napoli. Spero di riuscire ad uscire lunedì e che non faccia troppo caldo.
E’ sempre bello ritrovare le strade amiche della gioventù, di quando gareggiavo, è emozionante.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 54,510 – Tempo 1h42’18” – media 32,0 Km/h”

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