venerdì 23 novembre 2012

23.11.2012 – Defaticante

Sono uscito alle ore 11.15, temperatura di 12°C, sereno.
La temperatura non accenna a scendere, sembra veramente che siamo alla fine di settembre e invece tra 1 settimana sarà dicembre.
Stamattina avevo parecchi impegni e la tanta stanchezza che ancora avevo nelle gambe da ieri, mi invogliava a prendermi il giornoi di riposo, poi son riuscito a liberarmi e a trovare giusto il tempo di un defaticante corto, visto che poi alle 13 iniziava il mio turno di lavoro.
Gambe stanche, dure e imballate. Le ho lasciate andare cercando di fare meno fatica possibile.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 7,000 – Tempo 33’56” – media 4’51”

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