sabato 28 maggio 2011

28.05.2011 – Lento


Partito alle ore 09.30, temperatura intorno ai 20° poco nuvoloso.
Anche stamattina la temperatura è molto piacevole.
Ho fatto un’uscita molto breve “alla Franchino” per far girare le gambe e recuperare la fatica di ieri in vista delle ripetute lunghe di domani.
Devo dire che mi son dovuto trattenere perché non si sudava e sono stata tentato di fare qualche k in più, poi ho deciso che era meglio risparmiarsi e dare tutto domani.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 7,7300 – Tempo 36’05” – media 4’40”

2 commenti:

  1. Ciao Vincenzo...e per domani il "menù" ripetute cosa prevede?

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  2. Ciao Teo. Domani ho in programma un 3000+2x2000+1000 sperando di poterlo portare a termine con efficienza

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