mercoledì 18 dicembre 2019

18.12.2019 - corsa lenta

Stamattina ho portato il cane fulri a fare una corsetta e poi sono andato a correre da solo. Le gambe fanno ancora male ma sto cominciando a riprendermi. Mi tocca andare piano piano questa settimana.
Fatti 2,40 km col cane
Fatti 13,60 km in 1h05'30"

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