martedì 10 dicembre 2019

10.12.2019 - corsa lenta

Oggi avevo sonno e non avevo tanta voglia di correre. Poi sono uscito e pian piano mi sono sciolto e ho fatto piu' km di quelli che avevo in mente. Gambe belle nonostante il lavoro di domenica.
Adesso faccio la notte poi giovedi' un qualitativo.
Fatti 13,50 km in 1h04'49"

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