domenica 15 dicembre 2019

15.12.2019 - corsa lenta

Ultimo giorno di queste due settimane di carico dove ho svolto 4 qualitativi. E' stata dura ma c'e' l ho fatta a portarle a casa e adesso un meritato scarico.
Oggi ho fatto un lento con tratti di variazioni. Mi sentivo bene ma le gambe erano indolenzite.
Fatti 13,43 km in 1h02'43"

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