Finalmente un pomeriggio con una temperatura non impossibile, appena sotto i 30 gradi. Parto con 4 km di riscaldamento e poi comincio la prima di 8 serie fatta di 3 volte 500 mt a scalare di 10" e poi defaticamento fino a casa. Buona condizione. Speriamo di continuare così.
Fatti 18,42 km in 1h24'24"
Fatti 18,42 km in 1h24'24"
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