Oggi mi sono dedicato al ritmonche voglio tenere al passatore in pianura anche se non sono riuscito a rallentare quanto volevo. Effettivamente essendo freschi ad inizio gara è difficile andare troppo piano. Bisogna impegnarsi bene almeno i primi 20 km e cercare di non andare troppo veloci e poi quando le forze cominciano a calare riuscirò a tenere il ritmo che voglio. Per ora bene.
Fatti 16,51 km in 1h23'11"
Fatti 16,51 km in 1h23'11"
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