L'allenamento di domenica mi ha lasciato dolori ai tendini e svuotato di energie. Se voglio ripartire bene devo rallentare un attimo e allora ieri ho riposato e oggi ho fatto solo una passeggiata col cane. Domenica prossima ho una gara breve e voglio vedere di arrivare bene per testare la mia condizione.
Fatti 4,00 km in 43'30"
Fatti 4,00 km in 43'30"
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