Sono uscito alle ore 10.00,
temperatura di 14°C, pioggia.
Oggi avevo intenzione
di fare un’uscita un po’ più lunga del solito e provare ad avvicinarmi ai 18k distanza
che dopo l’infortunio di novembre scorso non ho mai più fatto.
Però come mi succede di
solito dopo essere andato a sciare, ho le gambe alquanto imballate e la stessa
cosa mi succede quando vado a sciare, che nella prima ora, i movimenti sono
molto legnosi.
Come avevo già scritto,
i due sport forse non sono molto compatibili a livello di sforzo muscolare e
succede questo.
Comunque, ho fatto
quasi 14k e la cosa mi soddisfa lo stesso, anche in virtù del fatto che son
partito legnoso, stanco e man mano ho cominciato ad accelerare.
Soliti allunghi nel
finale.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 13,600
– Tempo 1h03’08” – media 4’39”
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