Sono uscito alle ore 09.45, temperatura di 20°C, pioggia.
Le previsioni meteo, che ogni tanto ci prendono, che davano neve in quota a partire dai 1800 metri, mi hanno fatto rinunciare alla giornata sulla neve di oggi, così nonostante la pioggia mi son dedicata ad un’altra uscita a ritmo lento.
Stamattina c’era una pioggia leggera a tratti e così sono uscito in pantaloncino corto con maglia a manica lunga. L’intenzione era quella di stare almeno sugli 11k, ma dopo 6k la pioggia si è intensificata di molto e visto che non avevo la mantellina e aumentava sempre di più di intensità, ho tagliato il percorso e son tornato a casa.
Un paio di allunghi nel finale.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 8,880 – Tempo 40’58” – media 4’37”
Le variabili del tempo sono sempre a sorpresa.
RispondiEliminaComunque si sta bene ugualmente.
Ieri ho corso in un circuito di 3km dove fino ad un certo punto pioveva, nel tratto restante c'era il sole, così per tutto l'allenamento.