12.12.2012 – Lento

Sono uscito alle ore 09.40, temperatura di 0°C, sereno.

Ancora il mal di gambe che non riesco proprio a far passare. Infatti oggi avevo in programma di riposare, però c’e’ l’incognita neve, che il meteo porta per domani pomeriggio fino a venerdì mattina.

Visto che molto probabilmente domenica andrò di nuovo a sciare e per non fare solo 3 settimanali, ho deciso lo stesso di allenarmi oggi. Andatura davvero tranquilla e k ridotti, però il mal di gambe c’ ancora.

Riepilogo della seduta:

Tot.KM 10,040 – Tempo 47’51” – media 4’46”