martedì 30 agosto 2022

30.08.2022 - corsa e camminata

L'allenamento doveva essere di una corsa lenta ma dopo che ho fatto il giro con Nina ho incontrato un mio amico e abbiamo camminato per 4,5 km e poi ho iniziato a correre. Comunque è andata bene perché non mi sentivo al massimo. Adesso cerco di riposare bene per la.gara.

Fatti 12,47 km

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