Sono uscito alle ore 09.00, temperatura di 9°C, sereno.
Giovedì sono andato a sciare e come al solito sono tornato a casa a pezzi, ma che goduria!! Nonostante la poca neve, sono andato sulla parte più alta della montagna dove almeno li si sciava bene.
Nonostante il giorno di riposo di ieri, stamattina avevo ancora dolori alle gambe, così sono uscito per un bel lento in tranquillità.
Domani nel pomeriggio se mi sento bene faccio qualche ripetuta sennò un altro lento magari con più k.
Un paio di allunghi nel finale.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 11,020 – Tempo 51’11” – media 4’39”
Nessun commento:
Posta un commento