giovedì 12 gennaio 2017

12.01.2017 - corsa lenta

Oggi mi sentivo decisamente meglio di martedì, mi sono riscaldato bene visto il freddo e poi ho messo dentro qualche accelerazione per vedere come andava, non ho esagerato ne in velocità ne nei km perché il piede mi fa ancora male ma è sopportabile.
Fatti 13,93 km in 1h5'44"

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