martedì 10 gennaio 2017

10.01.2017 - corsa lenta

È una settimana che non corro a causa del piede ed oggi finalmente sono riuscito a fare un allenamento anche se breve. Si sente che non corro da 6 giorni, mi faceva male lo stomaco e facevo fatica ma l ho portato lo stesso a xasa. Non ho voluto esagerare perché giovedì probabilmente vado a sciare.
Fatti 11,55 km in 56'15"

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