sabato 30 maggio 2015

30.05.2015 – BC defaticante

Sono partito alle ore 09.40, temperatura di 22°C, sereno.
Defaticante dopo le prime sgasate di giovedì pomeriggio. Nonostante ho riposato solo un giorno e mezzo non mi sento le gambe troppo stanche ma ho deciso di fare questo defaticamento a ritmo più che tranquillo perché il 2 giugno probabilmente se il meteo ci assiste andiamo a fare sci-alpinismo a punta San Matteo.
In alternativa farò un lungo e inserirò la prima salita lunga della stagione.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 45,710 – Tempo 1h30’32” – media 30,2 Km/h”   

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