Continuo ancora ad allenarmi a giorni alterni sperando che la caviglia si sfiammi del tutto e cmq garantire il mantenimento della forma. Oggi sono andato ad allenarmi dopo le 11 sotto una leggera pioggia. Un ritmo defaticante leggero che mi consenta di recuperare la fatica dell'ultimo allenamento.
Fatti 12,57 km in 1h06'17"
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