mercoledì 24 aprile 2019

24.04.2019 - corsa lenta

Ieri ho passato tutta la giornata per rientrarr a casa. La mattina da Ischia a Napoli e il pomeriggio da Napoli a Brescia. Sono arrivato poco dopo la mezzanotte e stamattina le gambe non erano apposto. Adeso farò 2 giorni di riposo assoluto prima della gara e speriamo di essere in forma sabato mattina.
Fatti 10,22 km in 48'58"

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