giovedì 27 dicembre 2018

27.12.2018 - corsa defaticante

Ho finito di lavorare alle 18, sono tornato a casa e mi sono cambiato. Sono uscito a fare un allenamento in notturna defaticante, ma che fatica! Anche a 5' mi sembrava a tratti di soffrire, devo smaltire tutto quello che mi sono mangiato. Cominque sempre bello allenarsi col buio.
Fatto 10,11 km in 50'05"

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