Ho finito di lavorare alle 12, pranzo leggero e verso le 17 sono andato a correre.
Volevo fare un po di qualita' ma il vento contro e il fatto che e' molto che non faccio questi allenamenti mi hanno fatto desistere. Ho fatto un mille e due cinquecento poi sono andato avanti cosi come veniva.
Fatti 14,00 km in 1h06'51"
Volevo fare un po di qualita' ma il vento contro e il fatto che e' molto che non faccio questi allenamenti mi hanno fatto desistere. Ho fatto un mille e due cinquecento poi sono andato avanti cosi come veniva.
Fatti 14,00 km in 1h06'51"
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