Dopo due giorni con qualche linea di febbre e un raffreddore atomico oggi mi sentivo meglio e insieme a Katia sono andato a correre. avevo in programma di fare le ripetute ma non volevo esagerare e allora abbiamo fatto due serie di 1'-2'-3' tirati ma non al massimo e relativi recuperi.
Allenamento molto bello. Ancora molto freddo e umidità.
Fatti 15,45 km in 1h9'50"
Allenamento molto bello. Ancora molto freddo e umidità.
Fatti 15,45 km in 1h9'50"
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