Sono partito alle ore 09:40,
temperatura di 5°C, sereno.
Dovevo andare a fare
ferrate a Casto da solo , ma stamattina mi sono svegliato e non ne avevo più tanta
voglia e allora ho pensato di andare a correre, anche se è un mese che no ci
ero più andato. Tanto di ferrate non credo ne farò più per il momento visto il
freddo e visto che domenica probabilmente comincerà la mia stagione sciistica.
Sono partito molto
tranquillo, ho cercato di fare un ritmo che mi impegnasse poco, giusto per il
gusto di correre e di fare almeno un’ora. Dopo i 12k ho cominciato a sentire la
fatica e ho deciso di rientrare. La corsa è sempre bella, poi con queste
temperature che non si suda tanto mi piace molto di più
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 13,96
– Tempo 1h06’53” – media 4’48” Km/h”
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