mercoledì 16 ottobre 2019

16.10.2019 - camminata col cane

Ieri dopo l'allenamento fatta una super tecar e stamattina dopo aver fatto il turno di notte avevo le gambe che cotte è dire poco e allora sono andato a fare una passeggiata col cane. Domani si parte per la Turchia e sabato la gara. Speriamo bene.
Fatti 3,70 km in 39'20"

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