venerdì 23 giugno 2017

23.06.2017 - corsa con accelerazioni

Ieri siamo andati a cena a Napoli e siamo tornati alle 2:30 e stamattina non eravamo proprio in forma, pero' io e Katia siamo partiti lo stesso e abbiamo fatto un lento con tratti dove aumentavamo l'andatura.
Fatti 13,42 km in 1h4'11"

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