mercoledì 13 luglio 2016

13.07.2016 - corsa media

Stamattina corsettina col cielo nuvoloso finalmente, 11,56 km in 55' netti. Ho cercato di andare via costante senza esagerare e quando sono arrivato a casa è stata una sorpresa il tempo, volevo tenere i 5' e invece sono andato al limite dei 4'40".... merito della bassa temperatura

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