martedì 16 giugno 2015

16.06.2015 – BC giro in Pianura

Sono partito alle ore 09.30, temperatura di 20°C, nuvoloso.
Sono giorni di pioggia questi a tratti anche temporaleschi. Anche oggi è molto nuvoloso e dovrebbero arrivare temporali, così non posso fare l’uscita lunga ma ne approfitto per farne una breve e a tratti intensa.
Ho fatto il giro tutta pianura senza andare sul lago e nel finale ho forzato i rapporti in agilità fino al 53x17. Tutto bene, tra l’altro la gamba era riposata dopo due giorni pieni di riposo forzato.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 48,310 – Tempo 1h26’55” – media 33,3 Km/h”

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