Sono uscito alle ore 16.30,
temperatura di 9°C, sereno.
Oggi non avevo a
disposizione la mia bici da corsa, poiché domenica, proprio alla fine dell’allenamento,
quando ero a 4k da casa si è spezzato il solito raggio sulla ruota anteriore e
siccome ieri il mio negozio di bici era chiuso l’ho dovuta portare stamattina, ed
ho chiesto di sostituire tutti i raggi della ruota anteriore così la facciamo
finita.
Però non avevo per
nulla intenzione di rimanere fermo anche oggi e così mi sono dato alla Mountain
Bike. Mamma mia che differenza, non mi trovavo proprio, però ho fatto un’uscita
leggera per far girare le gambe.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 21,150
– Tempo 54’40” – media 23,2 Km/h
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