martedì 10 settembre 2013

10.09.2013 – MB giro in pianura

Sono partito alle ore 09.30, temperatura di 19°C, nuvoloso.
Giro in pianura con rapporti facili nella prima parte, poi ho messo su un rapporto più duro ma ho continuato a pedalare con una frequenza abbastanza alta. Oggi dovrei ritirare la bici da corsa.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 31,700 – Tempo 1h21’20” – media 23,4 Km/h”

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