Oggi ho fatto la notte. Sono tornato a casa se 6e15 ho riposato 1 ora e poi mi sono attivato. Verso le 10 sono andato a fare una corsetta, approfittando di una temperatura leggermente più fresca. A sto giro sono riuscito a correre tutto il tempo anche se dopo il km.10 le gambe si sono appesantite.
Fatti 11,67 km in 58'05" disl.40 mt
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