mercoledì 9 settembre 2020

09.09.2020 - corsa e camminata

 Stamattina sono uscito con Nina per effettuare l ultimo allenamento di rifinitura prima della fara di sabato e come mio solito osserverò 2 gg di riposo ma subito dopo che Nina ha fatto i suoi bisogni ho ricevuto una telefonata per cui ho fatto i primi 4,5 km camminando, seppur ad un'andatura veloce.

Cmq sensazioni meglio.di ieri anche se non ancora come vorrei, sperando che il.come correi arriva sabato.

Fatti 9,83 km totali in 1h10'

Nessun commento:

Posta un commento