martedì 8 agosto 2017

08.08.2017 - corsa lenta

Finito di lavorare alle 12, preparato il pranzo ai figli e sono partito per non prendere il caldo del pomeriggio anche se lo stesso c'erano 30 gradi. Percorso tranquillo, pianeggiante a ritmo lento con una sola accelerazione su un cavalvacia.
Fatti 12,30 km in 59'02"

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