martedì 18 luglio 2017

18.07.2017 - corsa defaticante

Siamo in Trentino e precisamente a Dimaro, in campeggio. Alle ore 06:00 lasciamo i bimbi in tenda a dormire e io e Katia partiamo per il nostro allenamento.
Le gambe sono pesanti dopo la gara di sabato ma il paesaggio è stupendo e anche l aria, ci sono 11 gradi e si sta una meraviglia. Percorriamo in tutto una dozzina di km in tutta tranquillità godendoci il panorama.
Fatti 12,02 km in 59'35" 250 d+

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