28.10.2025 - arrampicata in palestra

Stasera sono da Sara e siamo andati ad arrampicare a Crema. Abbiamo arrampicato 3 ore e fatto vie nuove.

27.10.2025 - ciclismo collinare

Dopo il lavoro sono andato a fare un giro in bici in collina. Non ho spinto anche perché non ero proprio a posto.

46,55 km in 1h32' disl.210 mt

25.10.2025 - Corna Blacca

Siamo io Sara e la pelosa Nina. Partenza sul presto perché stasera devo lavorare. Parcheggiamo a Collio e iniziamo la ripida salita. La salita è bella e a 1600 MT di quota usciamo sui prati con una vista a 360°. Il rientro dallo stesso lato della salita.

Fatti 17,03 km in 4h29' disl.1350 mt

24.10.2025 - ferrata Nasego

Stamattina io e il mio collega Luigi siamo andati a fare la ferrata Nasego in Val Sabbia. Ci siamo divertiti molto e peccato solo che lui ha saltato gli ultimi 50 Mt perché era sfinito.

Fatti 5,40 km in 3h39' disl.450 mt

23.10.2025 - arrampicata in palestra

Ieri io e Sara siamo andati alla palestra di arrampicata di Crema. Dalle 20:30 alle 23. Abbiamo fatto molte vie. Lei ha imparato molto meglio a farmi sicura e abbiamo fatto anche un paio di vie da grado 6.

Allenamento di 3h30'

21.10.2025 - allenamento a casa

Oggi volevo uscire in bici ma ha piovuto tutto il tempo che era per me disponibile e quindi mi sono allenato a casa. Ho fatto 4 serie di trazioni da 10 e 4 serie di flessioni e alla fine una serie di 50 addominali. Molto strong

22.10.2025- ciclismo collinare

Dopo il lavoro alle 12 sono uscito in bici a fare un giro collinare. Le gambe mi bruciavano però tutto sommato è andata bene.

53,55 km in 1h42' disl.230 mt

19.10.2025 - arrampicata

Stamattina alle 11:30 eravamo pronti ad arrampicare io Pasqui e Sara alla falesia Guido Omodei a Zone. Falesie fino a quasi 40 metri di lunghezza. Spettacolo. Peccato che alla fine mi sono strinati il ginocchio destro e ho dovuto rinunciare all' ultimo arrampicata.

Fatte 6 ore. 6 falesie complessive per circa 180 mt

18.10.2025 - punta dell' Orto

Siamo a Pilzone per andare a fare un giro per trovare le castagne. Saliamo a punta dell' orto e poi scendiamo dal Nistisino. Siamo io Sara, la pelosa Nina, Martin e Elisa. Pensavo in un bottino migliore ma evidentemente siamo arrivati troppo tardi.

Fatti 14,47 km in 5h52' disl.1010 mt

17.10.2025 - ciclismo collinare

Erano 8 GG che non andavo in bici. Oggi ho lavorato fino alle 12 e poi sono uscito. Ho fatto un giro collinare con due brevi salite. Buone sensazioni.

50,34 km in 1h37' disl.220 MT.

15.10.2025 - arrampicata crema

Siamo andati io, Sara e Pasqui alla palestra di arrampicata CAI di Crema. Ho fatto 5 vie tutte 5b da primo e sinceramente non me lo aspettavo di andare su bene e di reggere alla fatica. Alla fine siamo andati via perché la palestra chiudeva alle 23 ma avevo ancora energie. Unica pecca non ho chiuso un 5b che girava in un angolo, perche secondo me era un grado superiore ma ci riproverò.

Fatti 2h30'

13.10.2025 - arrampicata in palestra

Ieri sera io e Sara siamo andati ad allenarci al new rock a Brescia, palestra di arrampicata. Sara ha imparato a farmi sicura e abbiamo fatto 7 vie a testa per cercare di fare resistenza. Ci siamo divertiti e strinati 

Fatte 2he30

12.10.2025 - Pizzo Camino

Partenza da Schilpario per fare un giro ad anello e salire a Pizzo Camino. La salita è entusiasmante. Si sale da subito ripidone si arriva su arrampicando in solo 6 km. Discesa dall' altro lato molto bella solo che una parte è franata e abbiamo perso molto tempo a scendere un ripido pendio. Top 

Fatti 14,01 km in 6h06' disl.1660 mt

11.10.2025 - Cimon della Bagozza

Stamattina poco dopo le 9 partiamo da un parcheggio sterrato poco dopo Schilpario. Saliamo verso il rifugio Bagozza e da qua prendiamo il canalone ripido che porta su al Cimone della Bagozza. Mangiamo e poi discendiamo tutta la cresta fino ad arrivare ad un Bivacco molto bello a quota 2000 mt e poi giù per una discesa fangosa.

Fatti 19,15 km in 6h7' disl.1380 mt

10.10.2025 - cascate del Vo

Siamo in camper per questo weekend lungo a Schilpario. Parcheggiamo lungo la strada per pagherà appena prima di entrare in paese e andiamo a vedere le cascate del Vo che devo dire meritano.

Fatti 5 km in 1h disl.200 mt

08.10.2025 - ciclismo collinare

Sono uscito presto perché poi devo andare a lavoro. Non faceva freddo. Ho fatto un collinare. Le gambe mi facevano male.

50,34 km in 1h38'30" disl.210 mt

06.10.2025 - ciclismo in piano

Stamattina giro breve perché devo andare a lavorare. Freddo.

35,75 km in 1h07'45" disl.150 mt

04.10.2025 - lago della vacca

Siamo io Sara e la pelosa Nina. Partiamo dal rifugio Bazena, poco sotto il passo Crocedomini. Arriviamo al rifugio Tita Secchi con annesso lago della Vacca. L' intenzione era quella di salire al cornone del Blumone ma il forte vento e il freddo ci ha fatto desistere.

Fatti 15,45 km in 3h56' disl.750 mt

02.10.2025 - arrampicata new rock brescia

Siamo io, Sara e mio figlio Pasqui. Facciamo varie vie di cui un paio di 6a e provo un 6c che mi strinano braccia e mani. Poi un po' di boulder per terminare.

Arrampicata 2 h

01.10.2025 - ciclismo in piano

Stamattina volevo fare un giro più lungo ma pioveva e allora ho aspettato. Alle 12 le strade erano asciutte e sono partito per fare solo un' oretta perché poi mi tocca lavorare e ho spinto un po'.

32,45 km in 1h disl.100 mt