Questa volta mi alleno in solitaria, solo con Nina. Esco da Cerreto e per le colline fangose a più non posso passo sul Listone e da qua verso San Vito. Prima della vetta giro verso San Andrea e poi via via concludo con la rampina e torno a casa su asfalto per evitare la collina delle lepri e tornare a casa con le scarpe piene di fango. Nebbia, freddo però dai va bene, anche se sentivo le gambe un po' stanche.
Fatti 24,60 km in 2h32'56" dislivello 850 mt
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