giovedì 15 febbraio 2018

15.02.2018 - corsa lenta

Zero gradi stamattina, il freddo non molla e nemmeno io. Ho fatto un lento senza esagerare dopo il defaticante di ieri e avevo in mente di fare qualche km in più solo che mi facevano male i tendini di achille zona alta polpaccio e allora ho preferito non esagerare anche perché domenica ho la prima gara di quest'anno, un trail da 32 km.
Fatti 12,33 km in 59'57"

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