mercoledì 5 dicembre 2018

05.12.2018 - corsa lenta

Questo stato influenzale non mi passa ancora del tutto e sto uscendo a giorni alterni per cercare di recuperare e mantenere, per non parlare poi del male ai piedi che ancora ho.
Oggi ho fatto una breve corsa a ritmo lento insieme a Katia e ai cani nelle ore centrali del giorno per non beccare troppo freddo.
Fatti 11,34 km in 55'18"

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